Ideális testsúly kalkulátor felnőtteknek
*A kalkulátorban szereplő testalkatok kiválasztásánal legegyszerűbb módszer, ha hüvelyk- és mutatóujjal körbefogjuk a másik kezünk csuklóját : ha ujjaink átfedik egymást, válasszuk a számításnál a "vékony" testalkatot, ha ujjhegyeink érintkeznek, a "normál", ha nem tudjuk körbefogni csuklónkat, akkor az "erős" testalkatot. A testalkat pontos meghatározása alapvetően ennél precízebb mérést igényel, de ezzel a módszerrel gyorsan, megközelítőleg pontos eredményhez jutunk.
Az ideális testsúly kalkulátor csak irányadó, nem veszi figyelembe az egyéni sajátosságokat, testi jellemzőket.
Oldal tetejére